Google+ LKS "Nadwiślanin" Kwidzyn - Sekcja Podnoszenia Ciężarów i Trójboju Siłowego LKS "Nadwiślanin" Kwidzyn - Sekcja Podnoszenia Ciężarów i Trójboju Siłowego - 12.07.2014 KWIDZYN - Trening sekcji trójbojowej

Menu Główne

Strefa Foto

Strefa Video

Kontakt

Masz pytania, wątpliwości lub poprostu chcesz napisać

 

Zapraszamy !!

 

nadwislaninkwidzyn@gmail.com

 

12.07.2014 KWIDZYN - Trening sekcji trójbojowej

Opublikowano: sobota, 12, lipiec 2014 22:48 | Karol Czermiński | Drukuj | Odsłony: 1933

Dziadzio Grzegorz:
- przysiady ze sztangą z tyłu - 150kg x 5,
- wyciskanie na ławce prostej - 100kg x 5,
- martwy ciąg - 180kg x 5,

Sosnowski Marcin - martwy ciąg - 160kg x 5

Sulikowski Maciej - martwy ciąg - 140kg x 5

Statystyka

Odwiedza nas 272 gości oraz 0 użytkowników.

Strefa Logowania